Bu soruların yanı sıra anksiyetenin duygusal ve fiziksel belirtileri de vardır. Duygusal belirtileri; her an tehlike olabileceği düşüncesi, gerginlik, asabiyet ve en kötü olasılığı düşünme. Fiziksel belirtileri ise; terleme, baş ağrısı, uykusuzluk, kalp çarpıntısı, nefes almada güçlük, sık idrar ya da ishal görülür. Anksiyete krizi, yoğun korku nöbetleridir. Genellikle herhangi bir belirti olmadan aniden gerçekleşir, 10 dakika içerisinde en yüksek seviyeye çıkar ve yaklaşık bir saat sürer. Geçen bu kısa süreçte korku duygusunu o kadar yoğun yaşamak ölüm hissini uyandırır. Kriz sonrasında bu durumu kimsenin yardımının olmayacağı bir yerde yaşamaktan korkabilirsiniz. Krizin belirtileri; göğüste ağrı ve kalp çarpması, kontrolünü kaybedeceği hissi, nefes darlığı ve bayılma hissi, sıcak basması, mide bulantısıdır. Bu durumda yardım almanız gerekmektedir. Aldığınız tedavi sonrasında kaygılarınız dayanılabilir seviyeye indirgenmektedir.