Beck Anksiyete Ölçeği, anksiyete bozukluğunun tanısında kullanılan bir testtir. Bu test, kişinin anksiyete düzeyini belirlemeye yardımcı olur. Özellikle endişe, kaygı ve zamana yayılmış korku duygularının kişi üzerindeki etkisini belirlemek için kullanılır.

Beck Anksiyete Testi, kişinin birebir cevap vermesi gereken ve aslında iç dünyasını sorgulayan bir testtir. Bu sayede, bir psikiyatri uzmanı, sizde gerçekten anksiyete olup olmadığının ön tanısını yapabilir. Günümüzde bu testleri internet üzerinde kolayca bulabilir ve kendiniz de uygulayabilirsiniz.

Öncelikle, bu test ölçeği bir cihaz değildir. Aksine, soru ve cevapların istendiği bir sınav gibidir. Psikiyatriye gitmek size gereksiz veya inkâr edici gelebilir. Ancak, soruların olduğu formları kendi başınıza yanıtlayarak anksiyete olup olmadığınızın ön yargısını belirleyebilirsiniz.

Bu sorulara "hiç yok," "az var," "orta şiddette var," veya "çok şiddetli var" şeklinde yanıtlar vererek testi gerçekleştirebilirsiniz.

Beck Anksiyete Ölçeğinin amacı, illa ki size bir psikolojik tanı koymak değildir. Temel amaç, herhangi bir ruhsal sorununuz olup olmadığını anlamaktır. Testlerin amacı, kişinin kendisini analiz etmesini sağlamak açısından önemlidir. Bu ölçümlemede, kişide bulunan kaygı ve endişe gibi duygusal gerilimlerin ne derecede olduğu anlaşılır. Test sadece anksiyete hastalarında değil, birçok psikolojik rahatsızlık için kullanılabilir.

Bu puanlama sayesinde kişi, böyle bir durumla karşı karşıya olduğunu daha çabuk kabullenir ve psikiyatri tedavisini kendisi talep edebilir.

Beck Anksiyete Ölçeği, kişinin ne derecede anksiyete olduğunu belirlemede kullanılır. Ortalama olarak yirmi bir ve otuz beş maddeden oluşan bu ölçek, puanlama yöntemi ile kişide derecelendirme yapar. Hastaya sorulan sorular değişmez ve bu soruların görülme dönemleri ya da sıklığı sorulur. Bu sayede kişi, kendisinde bulunan anksiyetenin ne derecede olduğunu anlar ve gerekli ise psikiyatri tedavisine başlar.

Sağlıkla kalın.