Anksiyete bozukluğu için hangi dualar okunabilir?

Ruhsal sıkıntı ve endişe anlarında maneviyata sığınmak, birçok insan için teselli ve güç kaynağı olur. İslami öğretiler, bu zorlu duygularla başa çıkmada rehberlik edecek dualar, ayetler ve iç huzuru bulmaya yardımcı olacak tavsiyeler sunar.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

# Anksiyete Bozukluğu İçin Okunabilecek Dualar ve Manevi Destek Önerileri Anksiyete ve endişe durumlarında manevi destek arayışı doğal bir ihtiyaçtır. İslam geleneğinde bazı dualar ve zikirler, ruhsal huzur bulmak için tavsiye edilmiştir: ## Peygamber Efendimiz'in (s. a. v.) Okuduğu Dualar

Endişe ve Keder Duası:

"Allahümme innî abdüke, ibni abdike, ibni emetike, nâsıyetî biyedike, mâdın fiyye hukmüke, adlün fiyye kadâüke, es'elüke bi-külli ismin hüve leke, semmeyte bihi nefseke, ev enzeltehu fî kitâbike, ev allemtehu ehaden min halkıke, ev ista'serte bihî fî ılmi'l-gaybi ındeke, en tec'ale'l-Kur'âne rabîa kalbî ve nûre sadrî ve celâe hüznî ve zehebe hem-mî. "

Türkçe Anlamı:

"Allah'ım! Ben senin kulunum, senin kullarının oğluyum, cariyenin oğluyum. Alnım senin elindedir. Hükmün bende geçerlidir. Hakkımdaki hükmün adalettir. Senden, kendinle isimlendirdiğin, kitabında indirdiğin, yarattıklarından birine öğrettiğin veya gayb ilminde kendine sakladığın her isim hakkı için, Kur'an'ı kalbimin baharı, göğsümün nuru, kederimin gidericisi ve hüznümün dağıtıcısı kılmanı istiyorum. "

Korku ve Endişe Anında Okunacak Dua:

"Hasbiyallâhü lâ ilâhe illâ hû, aleyhi tevekkeltü ve hüve rabbül-arşil-azîm. "

Türkçe Anlamı:

"Allah bana yeter. O'ndan başka ilah yoktur. Ben yalnız O'na güvenip dayanırım. O, büyük Arş'ın Rabbidir. "

## Kur'an-ı Kerim'den Ayetler

Bakara Suresi 286. ayet: "Allah hiç kimseye gücünün üstünde bir şey yüklemez... "
Ra'd Suresi 28. ayet: "Biliniz ki, kalpler ancak Allah'ı anmakla huzur bulur. "
İnşirah Suresi: "Biz senin göğsünü açıp genişletmedik mi?... "

## Manevi Tavsiyeler

Önemli Not:

Anksiyete bozukluğu tıbbi bir durumdur. Dualar manevi destek ve huzur kaynağı olmakla birlikte, profesyonel tıbbi yardımın yerini alamaz. Dua ve zikirlerin yanı sıra: