Anksiyete uyuşmaya neden olur mu?

Anksiyetenin fiziksel belirtilerinden biri olan uyuşma ve karıncalanma hissi, özellikle stresli dönemlerde sıkça ortaya çıkabilir. Bu durumun arkasında yatan fizyolojik mekanizmalar ve ne zaman bir uzmana danışılması gerektiği, sağlığınızı doğru yönetmek için kritik öneme sahiptir.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Evet, anksiyete uyuşma ve karıncalanma hissine neden olabilir.

Bu durum, özellikle yoğun panik ataklar veya uzun süreli (kronik) kaygı dönemlerinde yaygın olarak görülür. Genellikle eller, ayaklar, yüz veya dudak çevresinde hissedilir.

Ana Nedenleri:

Hiperventilasyon (Hızlı Nefes Alıp Verme): Anksiyete sırasında sık ve yüzeysel nefes almak, kandaki karbondioksit seviyesini düşürür. Bu da ellerde, ayaklarda ve ağız çevresinde uyuşma, karıncalanma ve baş dönmesine yol açar.
Vücudun "Savaş ya da Kaç" Tepkisi: Stres ve korku anında vücut, kaslara ve hayati organlara daha fazla kan pompalar. Bu da el ve ayak gibi uzuvlardaki kan akışının geçici olarak azalmasına ve uyuşma hissine neden olabilir.
Kas Gerginliği: Sürekli gergin ve kasılı duran kaslar, yakındaki sinirlere baskı yaparak uyuşma ve karıncalanmaya sebep olabilir.
Artmış Duyarlılık: Anksiyete, vücuttaki normal hislere karşı aşırı odaklanmaya ve onları tehdit olarak yorumlamaya yol açabilir. Hafif bir uyuşukluk hissi bile endişeyi artırarak kısır döngüyü tetikleyebilir.

Önemli Uyarı:

Anksiyete uyuşmanın yaygın bir nedeni olsa da, bu semptom ciddi tıbbi durumların (örneğin; diyabetik nöropati, vitamin eksiklikleri, multipl skleroz, felç öncesi durumlar veya sinir sıkışması) belirtisi de olabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Uyuşma aniden başlarsa,
Vücudun bir tarafını tamamen etkilerse (yüz, kol ve bacak),
Şiddetli baş ağrısı, konuşma güçlüğü, görme kaybı, baş dönmesi veya güçsüzlük ile birlikte ortaya çıkarsa,
Düşme veya travma sonrası oluşursa,
Nedensiz yere devam ederse.

Bu belirtiler varsa acil tıbbi yardım alınmalıdır. Doktorunuz, semptomlarınızın altında yatan nedeni (anksiyete veya başka bir durum) teşhis ederek size uygun tedaviyi önerecektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap